¿A qué llamamos actividad física y qué es el comportamiento sedentario?
Recientemente se publicó el nuevo documento sobre directrices 2020 de la Organización Mundial de la Salud sobre actividad física y comportamiento sedentario. La OMS recomienda que todos los países establezcan directrices nacionales y establezcan objetivos de actividad física, que desarrollen e implementen políticas y programas para permitir que las personas de todas las edades y…