Ejercicio terapéutico

Ejercicio terapéutico para el dolor lumbar crónico como tratamiento efectivo en Fisioactividad Ibiza

El dolor lumbar crónico es una de las causas más frecuentes de discapacidad en adultos, y suele estar vinculado al sedentarismo, al estrés y, sobre todo, a una pérdida progresiva de condición física. Afecta tanto a hombres como a mujeres, especialmente entre los 40 y 60 años, y puede limitar seriamente la movilidad, el bienestar…

Todo tipo de persona puede empezar a correr y que ese ejercicio como analgésico resulte efectivo

Ejercicio como analgésico

  Ejercicio físico para el dolor crónico: ¿Funciona el ejercicio como analgésico? La respuesta te sorprenderá En Fisioactividad, cada día me encuentro con personas que llegan desesperadas por encontrar alivio al dolor lumbar, la artrosis o incluso fibromialgia. Han probado medicamentos, terapias y hasta remedios caseros sin éxito duradero. Y cuando por fin llegan al…