¡Cuarto aniversario de Fisioactividad!

¡¡Hola Comunidad de Fisioactividad!! Justo hoy hace 4 años que abrimos las puertas. Cuatro años plagados de retos superados, de aprendizaje constante, de mucho esfuerzo, esfuerzo y tiempo compartido con vosotros. Desde ayer podemos anunciar la apertura del nuevo espacio, un espacio unido a nuestro local de acceso por la calle Madrid 35. Hemos ampliado…

Ejercicio para el dolor neuropático

El dolor neuropático (NP), un síntoma grave y perturbador que sigue a muchas enfermedades que, normalmente restringe las funciones físicas de los pacientes, y en ocasiones conduce a la ansiedad y la depresión. Llevando en muchos casos a tomar fármacos de forma habitual. El ejercicio puede ser útil como terapia económica y eficaz en el…

Todo tipo de persona puede empezar a correr y que ese ejercicio como analgésico resulte efectivo

Ejercicio como analgésico

  Ejercicio físico para el dolor crónico: ¿Funciona el ejercicio como analgésico? La respuesta te sorprenderá En Fisioactividad, cada día me encuentro con personas que llegan desesperadas por encontrar alivio al dolor lumbar, la artrosis o incluso fibromialgia. Han probado medicamentos, terapias y hasta remedios caseros sin éxito duradero. Y cuando por fin llegan al…

Ejercicio terapéutico basado en la evidencia científica

Ejercicio Terapéutico: La herramienta estrella del fisioterapeuta para recuperar salud y calidad de vida Cuando hablamos de Ejercicio Terapéutico, no nos referimos simplemente a mover el cuerpo, sino a una intervención poderosa, estructurada y diseñada para mejorar la salud, aliviar síntomas y frenar el deterioro físico. Esta no es solo mi opinión como fisioterapeuta, sino…