Pilates y equilibrio en adultos mayores

La eficacia de las intervenciones de entrenamiento de Pilates en el equilibrio de los adultos mayores: una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos controlados aleatorios Tatiana Sampaio 1 2, Samuel Encarnação 1 2 3, Olga Santos 1, Diogo Narciso 1, João P Oliveira 2 4, Jose E Teixeira 1 2 5, Pedro Forte 1 2 6, Jorge Morais 1 2, Catarina Vasques 1 7, Antonio Miguel Monteiro 1 2 Afiliaciones expandir PMID: 38063651 PMCID: PMC10706653 DOI: 10.3390/atención sanitaria11233083 Artículo gratuito de PMC Abstracto Antecedentes y objetivos: Los programas…

Efectos del entrenamiento de Pilates sobre las funciones cardiorrespiratorias en condiciones médicas

La aptitud cardiorrespiratoria (CRF) se establece como un signo vital clínico en la estrategia terapéutica para restaurar la salud de los pacientes con afecciones médicas, incluidas las enfermedades relacionadas con la edad. Los efectos beneficiosos del entrenamiento de Pilates (PT) se reconocen en diversos aspectos de la salud y el fitness, pero hay datos limitados…