Importancia de la frecuencia e intensidad del entrenamiento de fuerza para la capacidad de trabajo entre fisioterapeutas

Que el entrenamiento de fuerza viene demostrando grandes beneficios entre población clínica y población general es bien conocido. Recientemente se ha publicado un trabajo realizado por fisioterapeutas españoles con fisioterapeutas españoles. Ofreciendo interesantes resultados sobre el desarrollo profesional en el día a día. A continuación os dejamos el resumen traducido a español. Resumen:El objetivo del…

Ejercicio para el dolor neuropático

El dolor neuropático (NP), un síntoma grave y perturbador que sigue a muchas enfermedades que, normalmente restringe las funciones físicas de los pacientes, y en ocasiones conduce a la ansiedad y la depresión. Llevando en muchos casos a tomar fármacos de forma habitual. El ejercicio puede ser útil como terapia económica y eficaz en el…

La capacidad cardiorrespiratoria (CRF)

La capacidad cardiorrespiratoria (CRF) se refiere a la capacidad de los sistemas circulatorio y respiratorio para suministrar oxígeno a los músculos esqueléticos durante la actividad física sostenida. La medida principal de CRF es VO2max. En 2016, la Asociación Estadounidense del Corazón publicó una declaración científica oficial que defiende que el CRF se clasifique como un…