Actividad física y cáncer de colon: Ejercicio terapéutico en la atención oncológica temprana, más vida sin efectos secundarios El cáncer de colon en estadio III es una realidad difícil. Quien lo padece no solo se enfrenta al diagnóstico, sino también a los efectos de tratamientos como la cirugía y la quimioterapia. Pero, ¿y si…
Dolor de espalda: ¿realmente se debe a una degeneración en tu columna? Hola, soy Paco García, fisioterapeuta y director de Fisioactividad Ibiza. Hoy quiero hablarte de algo que seguramente has escuchado muchas veces: “Tienes dolor porque tu columna (o tus discos vertebrales) está degenerada”. Esa frase tan común que, sin quererlo, mete miedo y genera…
Entrenamiento de fuerza en Ibiza: clave para una vida activa y saludable ¿Sabías que levantar pesas no es solo para culturistas? En Fisioactividad llevamos años viendo cómo el entrenamiento de fuerza ha transformado la vida de muchas personas, sin importar su edad ni su condición física inicial. Este tipo de ejercicio es, sin duda, una…